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經常感受到好像黑暗已經獲勝.
但就像空寂的空間能清晰聽見最遠的聲音.
同樣的.讓自己成為空寂的.
連接上我的話語.
以終止黑暗對你的侷限.

摘錄自道蒙預言圖文


突然間.我似乎明白了.
沒有任何力量可干擾或阻止未來變成當下.
那是一種非常美好的感覺.

摘錄自量子遊龍第115章
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六種心之美德格網的冥想

 

六種心之美德格網的冥想

這是一種在一整天裡都要練習的主動冥想,

而且當你在一個個的遭遇之間移動時,

需要將此格網某種程度的視覺化。

那個可以保持在你的想像之中的形象就是六種心之美德的格網.

就像一種能量的全像照片一樣地包圍著你,

從你的身體向所有的方向往外延伸 3~5 公尺

 

附圖如

在你練習這種視覺化時,

你將開始去把它看成是你的能量體的一種伸展,

不是一種分開的/想像的格網,

而是你能量體的實際結構。

關鍵性的要素是,你要去想像,

你存在之最中心的部分.深入在神性之愛裡面。

它就好像是你的存在

不管你是物質性的位於世界的何處

或你正在遭遇的是什麼

在神性之愛裡被浸透了,並且被技術熟練地

連結到六種心之美德和它們的 63 種變化。

這個能量的格網,被固定在神性之愛裡,

能夠在剎那間動員起來,

以不斷在增強的精湛技藝

召集出六種心之美德的表達。

六種心之美德格網的冥想

是去把那架構固定到你的日常生活裡的方法。

它是一種藉由你的腦力之富於想像力的過程

和你的心之信念結構一起運作,

並和依心而活構成的意圖對齊,

幫助你把這些原則固定在你的行為裡之方式。

 

六種心之美德

良性循環之技術

這需要你去投入 10~20 分鐘的時間,

覺得想做的時候就做.

去執行一種簡單的能量的流入.

這是一種不必費力的活動.

以一種腦力和身體之平靜與警覺的狀態來呼吸,

然後以下面的順序重複大聲地唸出六種美德:

      讚賞與感激

‧ 慈悲

      寬恕

      謙卑

‧ 諒解

‧ 勇氣

當你在唸每一個名字時,

讓它在你裡面發出回音或迴響,

就像你的內在狀態

是由一個巨大的峽谷構成的一樣。

 

持續以讚賞與感激/慈悲/寬恕/謙卑/諒解/和勇氣

的連續順序重複唸出這些字時,

想著它們的能量的含意;

感覺它們,並且讓這種感覺充滿你,

擴張進入到你身體的每一個細胞裡。

去把這種技術

從內在的準備和能量的吸收.轉變成表達.

或是把每一個名字的能量編碼往外送。

 

(引用自http://mypaper.pchome.com.tw/news/psiage/)

 

 

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